Do sức đề kháng chưa hoàn thiện nên trẻ nhỏ rất dễ mắc các bệnh lý đường hô hấp, nhất là vào mùa lạnh. Tình trạng trẻ ho sổ mũi sốt là vấn đề về hô hấp phổ biến khiến cha mẹ rất lo lắng bởi đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý. Vậy phải làm sao để chăm sóc trẻ đúng cách, giúp bé nhanh khỏi? Cha mẹ đọc ngay bài viết dưới đây để làm rõ nhé!

Bày cách chăm sóc trẻ ho sổ mũi sốt không phải ai cũng biết

Trẻ ho sổ mũi sốt, nguyên nhân là gì?

Tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ ho sổ mũi kèm sốt là việc quan trọng vì chỉ khi xác định được nguyên nhân thì việc chăm sóc và điều trị mới dễ dàng được. Dưới đây là một số bệnh lý thường gặp khiến trẻ bị ho sổ mũi sốt nhẹ.

Cảm lạnh

Cảm lạnh là một bệnh do virus truyền nhiễm ở đường hô hấp trên và xảy ra khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh là chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi và hắt hơi. Sau đó, trẻ sẽ có biểu hiện mệt mỏi, đau họng, sốt nhẹ, nhức đầu, chán ăn. Cảm lạnh thường xuất hiện sau 2-3 ngày khi tiếp xúc với nguồn lây nhiễm và khỏi trong vòng 1 tuần.

Nguyên nhân trẻ ho sổ mũi sốt

Cảm cúm

Cảm cúm do virus cúm gây ra, thường xảy ra vào mùa lạnh. Trẻ bị cúm thường có các triệu chứng khoảng 2 ngày sau khi tiếp xúc với virus cúm. Một số triệu chứng điển hình khi trẻ bị cảm cúm là sốt đột ngột, ớn lạnh, ho sổ mũi, đau cơ, mệt mỏi,… Thông thường, sốt và các triệu chứng cúm khác thường biến mất sau một tuần hoặc cũng có thể kéo dài hơn.

Viêm họng, viêm amidan

Trẻ ho sổ mũi sốt có thể do viêm họng, viêm amidan. Bên cạnh đó còn một số biểu hiện khác như đau họng, khó nuốt, amidan sưng đỏ, hôi miệng,…

Viêm xoang, viêm mũi dị ứng

Viêm xoang, viêm mũi dị ứng có thể gây ra các triệu chứng ho sổ mũi kèm sốt nhẹ ở trẻ nhỏ. Một số tác nhân khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn như thời tiết thay đổi, không khí khô, bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật,…

Trẻ ho sổ mũi kèm sốt – cứ uống thuốc là đúng hay sai?

Nhiều cha mẹ cứ thấy trẻ bị ho sổ mũi sốt nhẹ là tự ý đi mua thuốc cho con uống, nhất là thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, đây là quyết định không nên bởi có thể không những không đem lại hiệu quả mà còn gây ra những tác dụng không mong muốn ở trẻ. Bên cạnh đó, hầu hết các triệu chứng sốt ho sổ mũi mà trẻ gặp phải là do virus gây ra. Vì vậy, thuốc kháng sinh sẽ không có tác dụng. Nếu lạm dụng thuốc kháng sinh, uống không theo chỉ định của bác sĩ còn có thể dẫn đến tình trạng kháng kháng sinh rất nguy hiểm. Do đó, khi trẻ ho sổ mũi kèm sốt, cha mẹ nên áp dụng các biện pháp chăm sóc trẻ và đưa trẻ đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị.

Làm gì để cải thiện sốt ho sổ mũi ở trẻ tại nhà?

Khi trẻ ho sổ mũi kèm sốt, cha mẹ cần lưu ý một số cách chăm sóc trẻ để giúp con mau khỏi.

Vệ sinh mũi họng hàng ngày

Khi trẻ bị ho sổ mũi sốt nhẹ, bạn nên vệ sinh mũi họng cho bé bằng nước muối sinh lý. Nước muối giúp làm loãng chất nhảy, giảm nghẹt mũi và giúp loại bỏ bụi bẩn, dị vật trong mũi.

 trẻ ho sổ mũi sốt

Vệ sinh mũi họng cho trẻ

Làm ẩm không khí

Duy trì độ ẩm không khí ở mức thích hợp, không quá khô bằng cách dùng máy tạo độ ẩm không khí trong phòng. Nhất là vào mùa đông, cha mẹ nên giữ độ ẩm trong nhà ở mức 45-50%. Điều này sẽ ngăn không khí khô gây kích ứng mũi họng của trẻ. Cha mẹ cũng cần lưu ý vệ sinh máy tạo độ ẩm thường xuyên để ngăn ngừa nấm mốc, vi khuẩn phát triển.

Kê cao đầu khi ngủ

Trẻ ho sổ mũi có thể gặp khó khăn khi ngủ vì bị nghẹt mũi do chất nhầy chảy xuống họng. Cha mẹ nên đặt gối dưới nệm sao cho đầu trẻ cao hơn chân một chút. Cách này sẽ giúp bé dễ thở hơn.

Bổ sung đủ nước cho trẻ

Khuyến khích trẻ uống nhiều nước vì chất lỏng giúp làm loãng chất nhầy, dịu họng và cuốn trôi chất bẩn trong cổ họng. Cha mẹ nên lựa chọn nước ấm thay vì nước lạnh, nước đá để bảo vệ họng cho bé. Ngoài ra, các loại nước ép trái cây giúp bổ sung vitamin C cũng là lựa chọn thích hợp cho trẻ sốt ho sổ mũi. Bên cạnh đó, nước giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước do sốt.

Bổ sung đủ nước cho trẻ

Dinh dưỡng hợp lý

Cần đảm bảo chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng cho trẻ ho sổ mũi sốt. Khi bị ốm, bé thường mệt mỏi, ăn không ngon. Do đó, bạn nên lựa chọn những món ăn mềm, dễ tiêu hóa và chia thành nhiều bữa nhỏ, không nên ép trẻ ăn quá nhiều trong một bữa. Các món cháo, súp được khuyến khích trong trường hợp này, đặc biệt là món cháo/súp gà. Món ăn này không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng, giúp bé tăng cường sức khỏe mà còn chứa một acid amin làm loãng chất nhầy, giúp giảm ho hiệu quả.

Sử dụng mật ong

Với trẻ trên 1 tuổi, bạn có thể cho bé sử dụng mật ong. Mật ong giúp làm dịu hơn đau họng và giảm ho. Khi trẻ ho sổ mũi, mẹ nên cho bé uống ½ thìa mật ong trước khi đi ngủ. Một số bài thuốc kết hợp mật ong khác như trà gừng mật ong, quất hấp mật ong, húng chanh hấp mật ong,…

 trẻ ho sổ mũi sốt

Dùng mật ong cho trẻ ho sổ mũi sốt

Chườm khăn ấm giúp trẻ hạ sốt

Cha mẹ có thể dùng khăn ấm để lau người cho bé, giúp trẻ hạ sốt. Bên cạnh đó, nên cho trẻ mặc quần áo mỏng nhẹ, không mặc quá nhiều lớp dày khiến nhiệt độ khó giảm.

Điều trị bằng thuốc

Cần theo dõi nhiệt độ cơ thể bé bằng nhiệt kế, nếu trẻ sốt quá cao, quấy khóc nhiều, cha mẹ nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt theo đúng hướng dẫn cân nặng và độ tuổi.

Việc sử dụng thuốc nên theo chỉ định của bác sĩ, tránh việc tự ý dùng thuốc dẫn đến những tác dụng phụ nguy hiểm bởi từng độ tuổi sẽ có những loại thuốc và liều dùng khác nhau.

Khi trẻ ho sổ mũi sốt, cha mẹ nên áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà kết hợp với theo dõi các triệu chứng của trẻ. Trên đây là một số biện pháp giúp cải thiện tình trạng sốt ho sổ mũi ở trẻ, hy vọng có thể giúp ích cho cha mẹ trong việc chăm sóc bé.

Leave a reply

Please enter your comment!
Please enter your name here