Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ chất nhầy hoặc dị vật ra khỏi đường hô hấp, hay gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bé ho đêm kéo dài không đỡ lại là vấn đề cần lưu ý vì có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này ở trẻ? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.

bé ho đêm kéo dài

Giải mã nguyên nhân bé ho đêm kéo dài không khỏi

Ảnh hưởng của việc bé ho đêm kéo dài

Bình thường, ho là phản xạ tốt của cơ thể và sẽ tự hết. Tuy nhiên, trẻ ho về đêm kéo dài lại kéo theo nhiều hệ lụy:

Giảm chất lượng giấc ngủ

Trẻ ho đêm thường bị giật mình khó ngủ, quấy khóc, khiến giấc ngủ của con không trọn vẹn. Giấc ngủ không chỉ giúp “sạc” lại năng lượng để con khỏe mạnh, có tinh thần tốt mà còn đóng vai trò quyết định đối với sự phát triển trí não của bé. Do đó, trẻ ho về đêm kéo dài có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển toàn diện của con. Bên cạnh đó, giấc ngủ của gia đình cũng bị làm phiền, nhất là cha mẹ phải thức dậy để chăm sóc bé.

bé ho đêm kéo dài

Ảnh hưởng của việc bé ho đêm kéo dài

Mệt mỏi

Trẻ ho về đêm khiến chất lượng giấc ngủ giảm sút, khiến bé dễ mệt mỏi, uể oải. Hơn nữa, khi ho nhiều, đường thở bị viêm làm cho thành phế nang bị phù nề, thu hẹp, làm cản trở sự trao đổi khí. Ngoài ra, ho nhiều khiến các cơ lồng ngực co rút, trẻ phải gắng sức để đẩy dị vật ra ngoài, càng khiến trẻ mệt hơn.

Ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập của trẻ

Đối với trẻ đã đi học, ho đêm kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu tinh thần, giảm khả năng tập trung, ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả học tập của con.

Cảnh báo nhiều bệnh lý hô hấp

Khi bị mắc các bệnh lý hô hấp, niêm mạc hô hấp của trẻ sẽ bị viêm, lâu ngày khiến niêm mạc phế quản, niêm mạc phổi tăng sinh, làm tăng nhạy cảm với các tác nhân có hại như bụi bẩn, không khí lạnh, khô vào ban đêm,… khiến trẻ bị ho nhiều hơn. Trẻ mắc bệnh hô hấp không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của con, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Nguyên nhân gì khiến trẻ ho về đêm kéo dài?

Trẻ ho đêm kéo dài không khỏi có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân sau:

Nhiễm trùng đường hô hấp trên

Nhiễm trùng đường hô hấp trên là một nguyên nhân rất phổ biến gây tình trạng trẻ ho đêm kéo dài. Tác nhân chủ yếu gây bệnh là do virus, vi khuẩn với các triệu chứng thường gặp là ho kéo dài, chảy nước mũi, hắt hơi, sốt, mệt mỏi,…

Hen suyễn

Hen suyễn (hen phế quản) là chứng viêm mạn tính đường hô hấp dưới gây tình trạng co thắt, khó thở, gây ho. Khi bị hen suyễn, trẻ thường ho, nhất là vào ban đêm và sáng sớm. Trẻ thường xuất hiện nhiều đợt ho khan, tái phát từng cơn, thở rít, tức ngực và phản ứng quá mức với các tác nhân kích thích như phấn hoa, khói thuốc, thực phẩm,…

Chảy dịch mũi sau

Lượng chất nhầy sản sinh quá mức có thể gây ra tình trạng chảy dịch mũi sau. Chất nhầy này sẽ chảy xuống phía sau họng, kích thích các thụ thể và dây thần kinh, khiến trẻ bị ho kéo dài, đặc biệt là khi khi ngủ.

Nguyên nhân bé ho đêm kéo dài

Trào ngược dạ dày – thực quản

Mặc dù trào ngược dạ dày – thực quản không phải là vấn đề về đường hô hấp nhưng lại gây ho kéo dài ở trẻ.Tình trạng này xảy ra khi các chất ở dạ dày bị trào ngược lên thực quản, gây kích ứng khiến bé bị ho đêm kéo dài. Do đó, không nên cho trẻ ăn no sát giờ đi ngủ để tránh tình trạng trào ngược.

Ho gà

Ho gà là bệnh lây lan qua đường hô hấp với tác nhân gây bệnh là vi khuẩn. Khi bị ho gà, trẻ sẽ có những cơn ho kéo dài và dữ dội, tím tái sau cơn ho, ngừng thở,… nếu không được điều trị bệnh có thể diễn biến nặng và nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.

Viêm phổi

Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng ở phổi có thể do vi khuẩn hoặc virus gây ra. Viêm phổi thường xuất hiện sau một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác, chẳng hạn như cảm lạnh. Các triệu chứng viêm phổi ở trẻ bao gồm ho kéo dài, sốt, thở nhanh hoặc khó thở, đau ngực đặc biệt là khi ho, mệt mỏi,…

Dị vật đường thở

Trong một số trường hợp, trẻ ho về đêm kéo dài có thể là dấu hiệu cho thấy có dị vật mắc kẹt trong đường thở của bé. Ban đầu có thể có nghẹt thở, sau đó đến một giai đoạn không triệu chứng kéo dài đến 2 tuần trước khi các biến chứng khác xuất hiện, chẳng hạn như viêm phổi. Nếu trẻ có biểu hiện ho kéo dài về đêm sau một lần nghẹt thở hoặc khó chịu, vướng cổ họng thì cần phải đưa bé đến bệnh viện để kiểm tra.

Bé ho đêm kéo dài – làm gì để cải thiện cho con?

Khi bé bị ho đêm kéo dài, cha mẹ có thể áp dụng những biện pháp sau đây:

Giữ ấm cơ thể

Thời tiết lạnh là yếu tố làm tăng sự nhạy cảm của niêm mạc mũi họng và là điều kiện để các bệnh hô hấp xảy ra ở trẻ nhỏ. Do đó, cha mẹ nên giữ ấm cơ thể bé, nhất là vùng cổ, bàn chân, bụng,… Khi ra ngoài, cha mẹ cần đeo khẩu trang cho bé để phòng tránh lây nhiễm nguồn bệnh từ bên ngoài.

Nâng cao sức đề kháng

Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện và là đối tượng dễ mắc các bệnh đường hô hấp. Do vậy, việc tăng sức đề kháng cho bé là hết sức cần thiết. Với trẻ bú mẹ hoàn toàn, mẹ nên tăng cữ bú cho bé vì sữa mẹ không chỉ chứa đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có nhiều kháng thể, giúp bé tăng cường miễn dịch.

Với những trẻ đã ăn dặm và trẻ lớn, cha mẹ cần chuẩn bị chế độ ăn đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Nên tăng cường các loại rau lá xanh, trái cây họ cam quýt vì chúng rất tốt cho hệ miễn dịch của trẻ. Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng nên chú ý chế độ sinh hoạt của trẻ, nên cho bé vận động phù hợp với tình trạng cơ thể, rửa tay bằng xà phòng thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Nâng cao sức đề kháng cho bé ho đêm kéo dài

Vệ sinh mũi họng bằng nước muối

Mẹ có thể cải thiện tình trạng trẻ ho đêm kéo dài bằng cách vệ sinh mũi họng hàng ngày cho con bằng nước muối sinh lý. Rửa mũi bằng nước muối không chỉ giúp làm loãng đờm mà còn loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, dị vật ở trong mũi của trẻ. Với những bé đã có thể tự súc miệng, mẹ nên cho con súc họng bằng nước muối ấm mỗi ngày để làm dịu họng.

Kê cao đầu

Trào ngược dạ dày – thực quản hoặc chất nhầy chảy xuống, ứ đọng ở cổ đều khiến trẻ bị ho. Kê cao đầu cho bé cũng là một cách để hạn chế tình trạng này. Mẹ nên dùng gối có chất liệu mỏng, mềm hoặc khăn kê đầu cho bé, độ cao của gối khoảng 15-20 cm. Kích thước này được chuyên gia khuyến khích vì có thể giúp hô hấp của trẻ thông thoáng hơn, con sẽ ngủ ngon hơn.

Tránh các yếu tố kích thích

Bụi bẩn, khói thuốc lá, lông vật nuôi, nấm mốc, phấn hoa,… đều có thể là những tác nhân khiến trẻ ho về đêm kéo dài. Do đó, hãy giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thường xuyên lau dọn, giặt giũ chăn đệm, hạn chế để bé tiếp xúc với khói thuốc nếu trong gia đình có người dùng thuốc lá.

Cho trẻ uống đủ nước

Cho con uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giữ ẩm cho hầu họng mà còn giúp làm loãng chất nhầy. Nên cho bé uống nước ấm hoặc bổ sung thêm các loại nước trái cây và trà.

Cho trẻ uống đủ nước

Một số bài thuốc dân gian

Cha mẹ có thể áp dụng một số bài thuốc đơn giản tại nhà để giúp bé thấy dễ chịu, cải thiện tình trạng ho đêm kéo dài.

  • Rau diếp cá với nước vo gạo: bạn lấy một nắm diếp cá, rửa sạch và xay nhuyễn. Sau đó, lấy một bát nước vo gạo và trộn với diếp cá đã làm nhuyễn. Bật bếp đun hỗn hợp trên lửa nhỏ khoảng 20 phút, đổ ra bát, để nguội bớt rồi cho trẻ uống.
  • Mật ong và tỏi: hai thành phần này để có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Mẹ có thể giã nát 2 tép tỏi, trộn thêm 2 thìa mật ong và đem hấp cách thủy. Cho trẻ uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 1 đến 2 thìa cà phê.
  • Củ cải trắng và mật ong: bạn lấy một củ cải trắng, gọt vỏ, xay nhuyễn, thêm một ít nước vào cùng mật ong, đem hấp cách thủy khoảng 15 phút rồi đổ ra bát, để nguội bớt và cho bé uống. Mỗi ngày cho bé uống 2 lần, mỗi lần từ 1-2 thìa cà phê.

Đưa trẻ đến gặp bác sĩ

Sau khi đã áp dụng các biện pháp trên nhưng tình trạng bé ho đêm kéo dài vẫn không cải thiện, cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện khám và được bác sĩ kê chẩn đoán chính xác. Nếu được kê đơn thuốc, cần cho bé uống đúng theo phác đồ điều trị và hướng dẫn của bác sĩ để có hiệu quả tốt nhất.

Đưa trẻ đến gặp bác sĩ

Khi bé ho đêm kéo dài, cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp ở trên kết hợp với theo dõi tình trạng sức khỏe của bé. Cần đưa bé đi khám nếu các triệu chứng không thuyên giảm để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.

Leave a reply

Please enter your comment!
Please enter your name here