Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ dị vật trong đường hô hấp. Chính vì thế, ho được xem là lành tính và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, trẻ ho có đờm lâu ngày không khỏi lại là vấn đề cha mẹ cần hết sức lưu ý, bởi điều này không chỉ khiến trẻ khó chịu mà còn có thể cảnh báo nhiều bệnh lý. Để tìm hiểu về cách cải thiện tình trạng này ở trẻ, mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

trẻ ho có đờm lâu ngày không khỏi

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ ho có đờm lâu ngày không khỏi?

Nguyên nhân trẻ ho có đờm lâu ngày không khỏi

Đờm là một loại chất nhầy được tạo ra từ họng, khí phế quản, phế nang, hốc mũi, xoang trán,… Bình thường, chất nhầy tạo thành lớp màng bảo vệ một số bộ phận của cơ thể, chúng giữ cho những vị trí này không bị khô và giúp bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại. Tuy nhiên, tình trạng trẻ ho có đờm lâu ngày không khỏi có thể là hậu quả của nhiều bệnh lý đường hô hấp như viêm mũi họng, hen suyễn,viêm tắc thanh quản, viêm phế quản, viêm phổi,…

Một số yếu tố khác có thể làm tăng tiết đờm như: thời tiết giao mùa hoặc nhiệt độ thay đổi đột ngột, trẻ bị kích ứng do hít phải phấn hoa, khói bụi, khói thuốc lá, lông vật nuôi,…

Nguyên nhân trẻ ho có đờm lâu ngày không khỏi

Biểu hiện nhận biết trẻ ho có đờm lâu ngày

Để có biện pháp chăm sóc và điều trị cho trẻ ho đờm nhiều ngày, cha mẹ cần lưu ý một số triệu chứng lâm sàng điển hình dưới đây ở trẻ:

  • Các cơn ho kéo dài nhiều ngày không đỡ, khi ho có kèm theo đờm.
  • Tình trạng ho đờm nghiêm trọng hơn về đêm.
  • Trẻ ho nhiều kèm theo tím tái, đỏ mặt khi ho.
  • Ho có thể kèm nôn trớ
  • Khi áp sát vào ngực trẻ thì nghe thấy tiếng khò khè, rên rít.

7 cách giúp trẻ ho đờm kéo dài

Trẻ ho đờm lâu ngày ảnh hưởng lớn đến hoạt động hô hấp và sinh hoạt hàng ngày của trẻ, bởi bé luôn có cảm giác vướng víu, khó nuốt, ngứa họng, mệt mỏi. Do đó, cha mẹ nên áp dụng các biện pháp cải thiện để giúp bé khỏi càng sớm càng tốt.

Giữ vệ sinh mũi họng cho trẻ

Với trẻ bị ho đờm kéo dài, cha mẹ nên rửa mũi cho bé bằng nước muối sinh lý hàng ngày. Nước muối giúp làm loãng đờm, làm sạch và loại bỏ chất bẩn trong mũi của bé. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cho trẻ lớn súc miệng với nước muối ấm để làm dịu họng, giảm kích ứng và sát khuẩn.

trẻ ho có đờm lâu ngày không khỏi

Giữ vệ sinh mũi họng cho trẻ

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Khi trẻ ho có đờm lâu ngày, cha mẹ cần cho bé uống đủ nước và nên uống nước ấm. Uống nước ấm sẽ giúp cổ họng bé dễ chịu, giảm kích ứng và giảm ho. Bên cạnh đó, trẻ ho có đờm thường thấy khó nuốt, lười ăn và dễ bị nôn ói, cha mẹ nên chia thành nhiều bữa nhỏ và chế biến các món ăn mềm, dễ nuốt, dễ tiêu hóa. Gợi ý một vài món ăn không chỉ dễ ăn mà còn có lợi với tình trạng ho đờm của trẻ như cháo đỗ xanh, cháo gừng,… Ngoài ra, mẹ cũng cần bổ sung các loại trái cây, rau xanh cho bé để tăng cường vitamin và khoáng chất.

Áp dụng một số bài thuốc dân gian cho trẻ ho đờm lâu ngày

Một số bài thuốc mẹ có thể chuẩn bị ngay tại nhà để cải thiện tình trạng trẻ bị ho có đờm kéo dài như rau diếp cá kết hợp nước vo gạo, lá húng chanh kết hợp mật ong hoặc đường phèn, quất xanh chưng mật ong hoặc đường phèn, nước củ cải trắng luộc, nước tỏi hấp đường phèn,…

Loại bỏ các tác nhân gây kích ứng

Giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ góp phần hạn chế những tác nhân kích thích ho ở trẻ. Do đó, bạn cần thường xuyên lau dọn phòng ốc, giặt chăn ga cho trẻ thường xuyên để giảm bớt bụi bẩn hoặc những tác nhân khác. Bên cạnh đó, hạn chế cho trẻ đến nơi đông người, những khu vực ô nhiễm,…

Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh

Khuyến khích trẻ vận động vừa sức để tăng thể trạng. Cha mẹ cũng nên hướng dẫn và tạo thói quen rửa tay thường xuyên với xà phòng, nhất là trước khi ăn, sau khi ra ngoài về, sau khi đi vệ sinh.

Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh

Thay đổi tư thế nằm

Khi ngủ, đờm chảy xuống và đọng lại ở cổ càng dễ gây kích ứng khiến trẻ ho nhiều hơn về đêm. Do đó, cha mẹ có thể cho trẻ nằm nghiêng sang một bên để hạn chế dịch nhày không chảy vào cổ họng. Bạn cũng có thể nâng cao đầu trẻ bằng gối hoặc khăn để giúp bé dễ thở, giảm ho đồng thời tránh được tình trạng trào ngược dạ dày – thực quản.

Giữ không khí ẩm

Không khí khô có thể làm kích ứng mũi và cổ họng, khiến trẻ ho nhiều hơn. Cha mẹ nên đặt một máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ để giúp bé ngủ ngon hơn, giữ cho mũi thông thoáng và giảm ho.

Trên đây là 7 cách giúp trẻ ho đờm lâu ngày không khỏi đã được nhiều mẹ áp dụng và cho phản hồi tích cực. Bên cạnh áp dụng các biện pháp tại nhà, cha mẹ cũng nên theo dõi tình trạng sức khỏe của trẻ. Nếu tình trạng không cải thiện kèm theo các biểu hiện bất thường khác, bạn cần đưa bé đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.

Leave a reply

Please enter your comment!
Please enter your name here