Trẻ ho nhiều đờm về đêm khiến cha mẹ vô cùng lo lắng. Liệu đây có phải là một dấu hiệu nguy hiểm? Phải làm sao để khắc phục tình trạng này cho con? Cha mẹ theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé!

"trẻ ho nhiều đờm về đêm

Trẻ ho nhiều đờm về đêm – cha mẹ cần làm gì?

Giải mã hiện tượng trẻ ho nhiều đờm về đêm

Trong nhiều trường hợp, cha mẹ có thể nhận thấy trẻ ho có đờm vào ban đêm nhiều hơn ban ngày. Theo phân tích của các chuyên gia, khi trẻ nằm, chất nhầy từ mũi và xoang có thể chảy xuống cổ họng và ứ lại ở đó, kích ứng và gây ho. Tình trạng này khiến trẻ ho liên tục, ho sặc sụa, có thể làm cho bé khó ngủ, ngủ giật mình, quấy khóc. Đây là phản ứng của cơ thể nhằm loại bỏ chất nhầy ra khỏi cổ. Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt của con mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý.

Trẻ ho nhiều đờm về đêm cảnh báo bệnh gì?

Một số nguyên nhân khiến trẻ em ho có đờm về đêm, bao gồm:

Viêm họng

Viêm họng xảy ra khá phổ biến ở trẻ nhỏ, nhất là vào mùa lạnh. Viêm họng phần lớn là do virus hoặc vi khuẩn, gây viêm nhiễm, sưng to tại niêm mạc họng. Bệnh có biểu hiện đau rát họng, khó nuốt, ho đờm nhiều về đêm. Thông thường, viêm họng sẽ tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, trẻ nhỏ có sức đề kháng kém, nếu không được chăm sóc và điều trị sớm có thể chuyển thành mạn tính.

Viêm phế quản

Viêm phế quản là tình trạng viêm niêm mạc của các ống phế quản. Tình trạng này thường phát triển từ cảm lạnh hoặc một vấn đề nhiễm trùng đường hô hấp khác. Viêm phế quản cấp tính có các triệu chứng là ho đờm, đờm có thể trong suốt, màu trắng, xám vàng hoặc xanh lục, hiếm khi có vệt máu, sốt nhẹ, mệt mỏi,… nếu không được được điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành viêm phế quản mạn tính.

trẻ ho nhiều đờm về đêm

Trẻ ho nhiều đờm về đêm cảnh báo bệnh gì?

Cảm lạnh

Cảm lạnh là một trong những bệnh phổ biến nhất ở trẻ em, dễ gặp phải vào mùa thu và đông và do hơn 200 loại virus khác nhau gây ra. Các triệu chứng của cảm lạnh bắt đầu từ 1-3 ngày sau khi trẻ tiếp xúc với virus cảm lạnh. Sau đó các triệu chứng thường kéo dài từ 1-2 tuần. Khi bị cảm lạnh, trẻ có biểu hiện ho đờm, nghẹt mũi, sốt, ớn lạnh,…

Hen suyễn

Hen suyễn là một bệnh hô hấp mạn tính, khiến đường thở bị viêm và thu hẹp, gây khó thở. Trẻ bị hen suyễn có thể có các triệu chứng như thở khò khè, có tiếng rít khi thở, ho, đặc biệt vào ban đêm vì đường thở có xu hướng dễ bị kích thích hơn sau khi ngủ.

Trẻ ho đờm về đêm phải làm sao?

Tình trạng trẻ ho nhiều đờm về đêm nếu không được can thiệp kịp thời sẽ tác động xấu đến sức khỏe của bé. Trước tiên, nó ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, khiến trẻ thường xuyên khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay mệt mỏi, mất tinh thần. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể bé bị suy nhược, chậm lớn. Chưa kể đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng. Do đó, cha mẹ cần có biện pháp giúp trẻ cải thiện tình trạng này.

Vệ sinh mũi họng cho trẻ

Ngoài việc sử dụng máy hút mũi, mẹ có thể xịt nước muối sinh lý vào mũi trẻ để làm loãng chất nhầy và loại bỏ các dị vật trong đường hô hấp. Đối với trẻ đã biết tự súc miệng và nhổ, cha mẹ nên cho bé súc miệng bằng nước muối ấm trước khi đi ngủ để giúp bé làm sạch họng, giảm kích ứng.

trẻ ho nhiều đờm về đêm

Vệ sinh mũi họng cho bé ho đờm về đêm

Dùng máy tạo độ ẩm

Khi thời tiết hanh khô, độ ẩm không khí xuống thấp, cha mẹ nên đặt một máy tạo độ ẩm trong nhà để giữ cho đường thở của bé luôn thông thoáng và ẩm, tránh việc khô niêm mạc gây kích ứng khiến trẻ bị ho. Các chuyên gia cũng khuyến cáo, vào buổi sáng, hãy mở cửa sổ một chút để làm thoáng phòng, bởi độ ẩm cao có thể tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.

Cho bé uống nước ấm

Nước ấm giúp làm giảm kích ứng họng và hỗ trợ làm loãng đờm. Cha mẹ nên cho bé uống từng chút một và đảm bảo cho bé uống đủ nước mỗi ngày. Ngoài nước ấm, bạn cũng có thể thay bằng các loại trà phù hợp với trẻ hoặc nước ép hoa quả.

Trị ho bằng thảo mộc

Bạn có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian giúp bé giảm ho đờm như chanh đào ngâm mật ong, quất hấp mật ong, rau diếp cá và nước vo gạo, nước ép củ cải,… Tuy nhiên, trẻ dưới 1 tuổi được khuyến cáo không nên sử dụng mật ong. Thay vào đó, cha mẹ có thể dùng đường phèn.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Đối với trẻ bú mẹ, mẹ nên tăng cữ bú để bổ sung dinh dưỡng và kháng thể cho bé, đồng thời giúp làm loãng đờm, giảm kích ứng cổ họng.

Với trẻ lớn hơn, cha mẹ cần đảm bảo chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng, bổ sung các loại trái cây và rau củ giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Nhiều cha mẹ băn khoăn không biết nên cho bé ho đờm về đêm ăn món gì. Bài viết xin được gợi ý một số món ăn sau:

  • Các món cháo, súp như cháo gà, cháo thịt bò kết hợp với các loại rau củ giàu vitamin và khoáng chất. Những món ăn này không chỉ dễ ăn, dễ nuốt mà còn giúp trẻ tăng sức đề kháng, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng để con khỏe mạnh hơn.
  • Sữa chua là món ăn rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Men vi sinh trong sữa chua giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. Đây cũng là món tráng miệng giúp trẻ thay đổi khẩu vị và có hứng thú hơn trong ăn uống.
  • Một số loại gia vị như cần tây, tỏi, hành có chứa các hoạt chất kháng sinh tự nhiên, giúp giảm viêm, giảm xuất tiết đờm, đồng thời hỗ trợ tăng cường miễn dịch. Mẹ có thể thêm các loại gia vị này khi chế biến món ăn cho trẻ, không chỉ làm tăng mùi vị mà còn rất tốt cho sức khỏe của bé.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé ho đờm ban đêm

Kê cao đầu khi ngủ

Theo chuyên gia y tế, trẻ nằm ngửa sẽ làm tăng áp lực lên cổ và làm trầm trọng thêm triệu chứng ho đờm, khó thở. Do vậy, cha mẹ nên giữ cho bé nằm sao cho phần đầu cao hơn phần ngực. Bạn có thể kê một chiếc gối hoặc chăn dưới đầu và vai của bé. Tư thế này không những giúp lưu thông đường thở mà còn hạn chế dịch tiết chảy từ mũi xuống cổ họng làm cho trẻ bị ho.

Giữ ấm cơ thể

Tùy vào điều kiện thời tiết mà cha mẹ lựa chọn quần áo cho bé sao cho phù hợp. Đặc biệt vào mùa lạnh, bạn cần giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là vùng cổ, ngực, bàn tay, bàn chân. Hơn nữa, cần cho bé đeo khẩu trang khi ra ngoài và hạn chế tiếp xúc nơi đông người.

Khi ở nhà, tuyệt đối không để nhiệt độ điều hòa thấp hơn 25 độ C. Chú ý giữ ấm cơ thể trẻ trong phòng điều hòa, tránh nằm ở vị trí đối diện hướng gió của điều hòa.

"trẻ ho nhiều đờm về đêm

Chú ý giữ ấm cơ thể trẻ

Luôn giữ vệ sinh nhà cửa thông thoáng

Bụi bẩn, lông chó mèo, phấn hoa, khói thuốc lá,… có thể chính là những tác nhân khiến trẻ nhiều đờm về đêm. Do đó, hãy cố gắng đảm bảo vệ sinh nhà cửa, thường xuyên lau dọn, giữ cho không gian sống của trẻ luôn thông thoáng.

Khi nào cần cho trẻ đi khám?

Trong một số trường hợp, cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện vì có thể tình trạng ho đờm nhiều về đêm là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng.

  • Các triệu chứng không cải thiện khi đã áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà.
  • Ho đờm kéo dài trên 2 tuần.
  • Trẻ ho ra máu.
  • Ho kèm sốt cao, đờm chuyển màu vàng hoặc xanh, có mùi hôi.
  • Ho đờm kèm theo khò khè, khó thở.
  • Trẻ ăn uống kém, bỏ bú, mệt mỏi, sút cân.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về tình trạng trẻ ho nhiều đờm về đêm. Hy vọng qua bài viết, cha mẹ sẽ hiểu hơn về tình trạng này ở trẻ và có những biện pháp phù hợp để cải thiện giúp bé.

Leave a reply

Please enter your comment!
Please enter your name here