Những năm tháng đầu tiên trong quá trình làm cha mẹ sẽ vô cùng khó khăn, đặc biệt là khi bé hay giật mình, khó ngủ, ngủ không ngon giấc.

Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ, mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của cả gia đình.

Rất nhiều gia đình phải vất vả để đưa con vào giấc ngủ, nhất là giấc ngủ đêm. Khi đó một giấc ngủ ngon đối với cha mẹ là một điều xa xỉ.

Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này đây?

Đừng lo lắng vì bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho cha mẹ 4 loại siro ngủ ngon cho bé hết quấy khóc, giật mình, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

inkl - The Guardian - UK - Why don't babies sleep at night? You asked Google – here's the answer

Giúp bé ngủ ngon: khó hay dễ?

Top 4 siro ngủ ngon tốt nhất

1. Fitobimbi Sonno – Siro giúp bé ngủ ngon sâu giấc

Đứng đầu trong danh sách các siro cho bé ngủ ngon là sản phẩm Fitobimbi Sonno đến từ nước Ý. Đây là một trong số các siro thuộc nhóm Fitobimbi – nhóm siro thảo dược chuẩn hóa châu Âu chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ. Fitobimbi được sản xuất bởi nhà máy Pharmalife Research, đã có kinh nghiệm lâu đời trên 20 năm với quy trình và công nghệ sản xuất đạt tiêu chuẩn cGMP – tiêu chuẩn sản xuất cao nhất của châu Âu. Khi cha mẹ đã bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho bé từ khi mới chào đời mà bé vẫn quấy khóc, khó ngủ, ngủ không ngon giấc thì Fitobimbi Sonno là giải pháp hoàn hảo cho các mẹ để lấy lại giấc ngủ tự nhiên của bé, giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn.

TPBVSK Fitobimbi Sonno - siro ngủ ngon cho bé yêu

Siro giúp bé ngủ ngon sâu giấc Fitobimbi Sonno

Đặc điểm nổi bật:

  • Được khuyến cáo dùng cho trẻ từ 1 ngày tuổi, không chứa chất an thần, tuyệt đối an toàn với trẻ.
  • Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và kiểm soát nghiêm ngặt từ Italy (đạt tiêu chuẩn GMP, ISO 22000) nên rất an toàn và phù hợp với trẻ nhỏ.
  • Siro giúp bé ngủ ngon sâu giấc tự nhiên, giúp lấy lại giấc ngủ gần giống với giấc ngủ sinh lý nhờ các thành phần thảo dược chuẩn hóa châu Âu: Chiết xuất hoa lạc tiên tây giúp giảm sức ép lên hệ tiêu hóa, giúp thư giãn hệ tiêu hóa của trẻ từ đó cho trẻ cảm giác dễ chịu để ngủ ngon hơn; chiết xuất hoa đoạn lá bạc và tía tô đất giúp trẻ thư giãn, đem lại những cơn buồn ngủ một cách tự nhiên mà không hề ảnh hưởng đến thần kinh trung ương của trẻ.
  • Bào chế dưới dạng nhỏ giọt, tiện lợi sử dụng cho mẹ và bé
  • Siro thơm ngon, dễ uống đối với trẻ, có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với sữa mẹ hoặc sữa công thức.
  • Đã được tin dùng hơn 20 năm tại châu Âu và phân phối trên 59 quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
  • Thành phần không chứa gluten, không chứa đường lactose

Thành phần (30ml)

  • Chiết xuất hoa lạc tiên tây: 4g
  • Chiết xuất hoa đoạn lá bạc: 2g
  • Chiết xuất hoa tía tô đất: 1g
  • Tinh dầu tía tô đất: 15mg

Đối tượng sử dụng:

  • Trẻ bị căng thẳng thần kinh
  • Trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình, quấy khóc, thức dậy vào ban đêm

Cách sử dụng:

  • Trẻ sơ sinh đến 12 tuổi: 10 đến 20 giọt/ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ
  • 1 lần hút tối đa tương đương với 15 giọt
  • Lắc kỹ trước khi dùng

Giá bán tham khảo: 345.000đ/chai 30ml

2. Siro Pediakid Sommeil

Pediakid là một nhãn hiệu chăm sóc sức khỏe cho bé đến từ nước Pháp. Các dòng sản phẩm của Pediakid cũng hoàn toàn chiết xuất từ tự nhiên, không hóa chất độc hại nên an toàn với trẻ nhỏ. Trong đó, Pediakid sommeil là dòng siro giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn. Đồng thời hạn chế trẻ quấy khóc về đêm và giật mình thức giấc.

Pediakid Sommeil-siro ngủ ngon

Siro Pediakid Sommeil

Đặc điểm nổi bật:

  • Chiết xuất hoàn toàn từ các loại hoa nên an toàn với trẻ
  • Siro thơm ngon vị cherry dễ uống, phù hợp với trẻ nhỏ
  • Thành phần không chứa gluten

Thành phần:

  • Siro cây thùa 40%
  • Chiết xuất hoa oải hương, hoa cam, hoa cúc, kinh giới, táo gai…
  • Mangan gluconat
  • Magie gluconat
  • Sodium phosphate

Đối tượng sử dụng:

  • Siro Pediakid Sommeil chỉ dùng được cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên
  • Dành cho trẻ hay khó ngủ, ngủ không sâu, mất ngủ, hay giật mình
  • Trẻ quấy khóc, lo âu, căng thẳng thần kinh

Cách sử dụng:

  • Trẻ từ 6 tháng – 5 tuổi: 5ml x 2 lần/ngày
  • Trẻ từ 5 tuổi – 15 tuổi: 10ml x 2 lần/ngày
  • Uống sau khi ăn

Giá bán tham khảo: 255.000đ/chai 125ml

3. Siro Special kid Sommeil

Một thương hiệu khác đến từ nước Pháp chăm sóc sức khỏe cho bé là Special Kid. Tương tự như Pediakid, Special kid cũng có dòng siro giúp bé ngủ ngon Special kid Sommeil giúp hỗ trợ an thần kinh cho trẻ và giúp trẻ ngủ ngon giấc. Thành phần của siro hoàn toàn được chiết xuất từ thực vật nên cũng rất an toàn với trẻ.

siro ngủ ngon

Siro Special kid Sommeil

Đặc điểm nổi bật:

  • Chiết xuất hoàn toàn từ các loại loại thực vật từ tự nhiên nên an toàn với trẻ
  • Siro thơm ngon dễ uống, phù hợp với trẻ nhỏ

Thành phần:

  • Dịch chiết hoa bia
  • Chiết xuất hoa oải hương, hoa cam,
  • Dịch chiết cây Đoạn
  • Dịch chiết cỏ roi ngọn

Đối tượng sử dụng:

  • Trẻ bị khó ngủ và ngủ chập chờn
  • Trẻ mất ngủ, ngủ không sâu giấc

Cách sử dụng:

  • Trẻ dưới 2 tuổi tham khảo ý kiến bác sĩ
  • Trẻ dưới 5 tuổi: 5ml/ngày
  • Trẻ trên 5 tuổi: 10ml/ngày
  • Uống vào buổi tối
  • Lắc kỹ trước khi dùng

Giá bán tham khảo: 259.000đ/chai 125ml

4. Siro ngủ ngon Brauer Baby & Child Sleep

Dòng siro ngủ ngon Brauer của Úc giúp cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Đây là thương hiệu dược phẩm chiết xuất từ thảo dược hàng đầu nước Úc với phương pháp sản xuất vi lượng đồng cân – phương pháp hiện đại và tiên tiến nhất hiện nay.

siro ngủ ngon

Siro ngủ ngon Brauer Baby & Child Sleep

Đặc điểm nổi bật:

  • Thành phần cúc la mã và bạch đầu ông đã được dùng từ lâu đời giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ
  • Siro thơm ngon vị phúc bồn tử dễ uống, phù hợp với trẻ nhỏ
  • Không chứa các hoạt chất giảm đau, an thần, không chứa lactose, gluten nên rất an toàn cho trẻ

Thành phần:

  • Chiết xuất hoa cúc la mã
  • Chiết xuất hoa bạch đầu ông

Đối tượng sử dụng:

  • Trẻ từ 6 tháng khó ngủ, hay mất ngủ
  • Trẻ ngủ không sâu giấc

Cách sử dụng:

  • Trẻ từ 6 tháng – 2 tổi: 1ml/lần x 4 lần, mỗi lần cách nhau 30 phút
  • Trẻ từ 2 – 12 tuổi: 2ml/ngày x 4 lần, mỗi lần cách nhau 30 phút
  • Dùng vào buổi tối trước khi đi bé ngủ 1 tiếng.
  • Dùng liên tục 1 tuần sau đó nghỉ 2 tuần và có thể dùng tiếp

Giá bán tham khảo: 320.000đ/chai 100ml

Vậy là với 4 loại siro ngủ ngon cho bé trên đây, cha mẹ đã lựa chọn được loại nào cho bé nhà mình chưa? Giấc ngủ đối với bé rất quan trọng, nó quyết định sự tăng trưởng của bé cũng như giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Vì thế hãy giúp bé có một giấc ngủ ngon mà vẫn đảm bảo an toàn cho trẻ cha mẹ nhé.

Vì sao bé ngủ không ngon giấc?

  • Bé ăn không đủ hoặc ăn quá nhiều: ăn không đủ khiến bé đói và không thể ngủ được, hoặc ngủ nhưng thức dậy sớm và đòi ăn. Ngược lại, ăn quá no khiến bé bị đầy bụng, ấm ách cũng dẫn đến khó ngủ, ngủ không ngon giấc.
  • Nhiệt độ quá cao: nhiều bậc cha mẹ có xu hướng mặc cho bé quá nhiều quần áo vì nghĩ rằng bé bị lạnh, thậm chí nhiều cha mẹ còn cho trẻ đội mũ ngay cả khi trẻ đang ở trong nhà. Kết quả là bé sẽ cảm thấy nóng nực và khó chịu, khó khăn khi đi vào giấc ngủ. Hoặc là bé có thể thức dậy sau một thời gian ngắn và quấy khóc.
  • Bé cảm thấy mệt mỏi: nhiều cha mẹ có quan điểm để bé thức vào ban ngày sẽ khiến bé mệt mỏi và dễ ngủ hơn vào ban đêm. Điều này hoàn toàn là sai lầm. Trẻ sơ sinh có thời gian ngủ ngày tương đương với ban đêm, và bé càng mệt thì càng khó đi vào giấc ngủ.
  • Bé cảm thấy không an toàn: Trong những tháng đầu đời, bé hoàn toàn phụ thuộc vào cha mẹ. Bản năng mách bảo bé hãy luôn “giữ cha mẹ ở gần nhất có thể”. Đó là lý do vì sao bé thường quấy khóc mỗi khi ở một mình.
  • Môi trường quá yên tĩnh: Khi còn trong bụng mẹ, bé đã quen với một không khí ồn ào, sôi động. Đó là lý do vì sao trẻ sơ sinh không ngủ được trong môi trường yên tĩnh hoàn toàn. Lúc này, tiếng ồn trắng sẽ giúp ích cho bé rất nhiều.

Why Your Baby Might Not Sleep Well And How To Help

Làm thế nào để giúp bé ngủ ngon hơn?

Không phải đứa trẻ nào cũng biết cách tự đưa mình vào giấc ngủ, và không phải trẻ nào cũng có thể ngủ lại nếu bị tỉnh dậy trong đêm. Khi đến giờ đi ngủ, nhiều bậc cha mẹ sẽ đung đưa hoặc cho con bú để giúp bé đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Đây có thể là một ý kiến hay để tạo thói quen trước khi đi ngủ nhưng đừng để bé ngủ quên trong vòng tay của mẹ, điều này có thể tạo thành thói quen xấu. Em bé sẽ phụ thuộc và đòi nằm trong lòng mẹ khi đi ngủ.

Dưới đây là một số gợi ý giúp bé ngủ ngon hơn mà cha mẹ có thể áp dụng với bé nhà mình:

  • Giúp bé phân biệt ngày đêm bằng cách cho bé nhận nhiều hơn ánh sáng và kích thích vào ban ngày, ngược lại ban đêm hãy tạo cho bé một bầu không khí tối và êm dịu.
  • Không tạo ra bất kỳ kích thích hoặc hoạt động nào cho bé gần với giờ đi ngủ
  • Tạo cho bé thói quen trước khi đi ngủ, chẳng hạn như cho bé tắm, hoặc đọc sách cho bé nghe.
  • Cho bé mặc quần áo mỏng, thoáng khí và thoải mái khi cho trẻ đi ngủ.
  • Cho bé một đồ vật quen thuộc để bé đi ngủ, ví dụ như một tấm chăn nhỏ hoặc một món đồ chơi mềm như gấu bông…
  • Đưa trẻ vào giường khi trẻ buồn ngủ nhưng chưa ngủ.
  • An ủi và vỗ về bé khi bé sợ hãi
  • Đối với những bé thức dậy giữa đêm, hãy vỗ về, xoa dịu bé. Nhưng đừng mang bé ra khỏi giường.
  • Nếu bé khóc, hãy đợi một vài phút. Sau đó mới quay lại an ủi bé bằng cách vỗ về và xoa dịu.

Leave a reply

Please enter your comment!
Please enter your name here