Vitamin K không phổ biến như các loại vitamin khác nhưng không có nghĩa là không quan trọng. Nó có vai trò vô cùng lớn đối với sự sống và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Vì thế, cha mẹ cần nắm được cách bổ sung vitamin K cho trẻ để tránh được những hậu quả đáng tiếc sau này.

Vitamin K là gì? Vai trò của vitamin K với cơ thể - Thuốc Thảo Mộc

Vai trò của vitamin K đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Vitamin K là một vitamin tan trong dầu, chúng thường được lưu trữ trong gan và các mô mỡ của cơ thể.

Vitamin K tự nhiên gồm 2 loại là vitamin K1 và vitamin K2. Vitamin K1 (phylloquinone) có trong thức ăn tự nhiên, vitamin K2 (menaquinone) được tạo ra bởi các lợi khuẩn trong ruột. Ngoài ra, vitamin K3 (menadione) là loại tổng hợp tan trong nước và đã bị cấm sử dụng vì có gây hại tới gan.

Vitamin K tham gia vào quá trình đông máu, chống tình trạng xuất huyết ở trẻ. Trong đó, đông máu và quá trình chống đông máu là hiện tượng vô cùng quan trọng, giúp duy trì trạng thái cân bằng trong cơ thể trẻ. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo tất cả trẻ sơ sinh bắt buộc phải tiêm vitamin K trong vòng 24h đầu sau sinh để phòng tránh xuất huyết não, viêm màng não ở trẻ.

Ngoài ra, vitamin K2 giúp hấp thu canxi dễ hơn. Vì thế, ngoài bổ sung vitamin D3 thì mẹ cũng nên bổ sung kèm vitamin K2 cho trẻ để giúp cho xương chắc khỏe hơn.

Thiếu vitamin K ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe của trẻ?

Thiếu vitamin K khiến cơ thể bé có thể bị bầm tím hoặc chảy máu một cách tự nhiên. Hiện tượng này có thể xảy ra trong 12 tuần đầu sau sinh. Máu có thể xảy ra từ mũi, miệng hoặc chảy máu từ gốc rốn. Thiếu vitamin K có 3 dạng là:

– Thiếu Vitamin K1: bé có thể bị xuất huyết trong 24 giờ đầu sau sinh

– Thiếu vitamin K2: trẻ chảy máu trong tuần đầu tiên sau sinh

– Thiếu vitamin K3: trẻ chảy máu khi được 2−12 tuần tuổi.

Khi trẻ bị thương, vết thương khó lành, dễ để lại sẹo. Thiếu vitamin K sẽ làm giảm hấp thu canxi. Cơ thể trẻ sẽ bị thiếu hụt canxi gây ức chế quá trình phát triển của xương và răng.

Sai lầm thường mắc khi sơ cứu trẻ bị chảy máu cam - Trường mầm non ...

Trẻ dễ bị chảy máu khi thiếu vitamin K

Nguyên nhân thiếu vitamin K ở trẻ

– Ở cả người lớn và trẻ em, cơ thể được cung cấp vitamin K từ thực phẩm và các lợi khuẩn trong đường ruột. Tuy nhiên, với trẻ em, lượng vitamin K thấp là do hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, ruột chưa tự tổng hợp được vitamin K trong thời kỳ mang thai và sơ sinh. Trong giai đoạn này, trẻ chủ yếu nhận được vitamin K từ người mẹ qua nhau thai, thấp hơn rất nhiều so với nhu cầu cần thiết. Lượng lớn vitamin K mà trẻ nhận được sẽ qua nguồn sữa mẹ, nhưng hàm lượng này trong sữa mẹ lại thấp hơn sữa công thức.

– Nếu trong những tháng cuối của thời kỳ mang thai, người mẹ ăn kiêng khem dầu mỡ và không đảm bảo được cung cấp đầy đủ chất thì lượng vitamin K trong sữa mẹ lại càng ít.

– Ở trẻ nhỏ sau sinh đến 1 tháng tuổi, các vi khuẩn có khả năng sản sinh vitamin K ở ruột chưa có đủ nhiều nên trẻ sơ sinh rất dễ thiếu vitamin K.

– Với những trẻ nhỏ phải dùng kháng sinh sớm, thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa thì lượng vitamin K tổng hợp ở ruột cũng ít hơn.

– Các bà mẹ trong thời kỳ mang thai dùng các loại thuốc như Rifamycin, Bacbiturat, Isonizaid thì sau khi sinh, con cũng dễ bị thiếu vitamin K hơn các bà mẹ không dùng thuốc gì khác.

Những dấu hiệu thiếu vitamin K ở trẻ

Khi thiếu vitamin K, nếu trẻ bị thương, gây ra những vết thương chảy máu thì máu sẽ không đông. Một biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi trẻ thiếu vitamin K là con thường xuyên bị chảy máu hoặc xuất huyết.

Ở trẻ sơ sinh, tình trạng thiếu vitamin K thường xảy ra vào thời kỳ trẻ mới được 3-5 ngày tuổi vì khi đó các vi khuẩn trong ruột chưa tổng hợp đủ vitamin K, hoặc trẻ dễ bị tắc đường ruột, rối loạn tiêu hóa. Các trường hợp thấy có xuất huyết như xuất huyết dưới da, xuất huyết tiêu hóa, chảy máu niêm mạc, mũi, miệng thì cha mẹ cần nghĩ ngay tới thiếu vitamin K.

Ngoài ra, khi thấy trẻ có các dấu hiệu như bỏ bú, hay quấy khóc, khóc thét, nôn trớ, da xanh xao, niêm mạc nhợt, nặng hơn thì co giật, li bì, hôn mê… nhất là từ khi mới sinh đến 2 tháng tuổi thì cha mẹ cần lưu ý vì có thể trẻ đang gặp tình trạng xuất huyết não. Đây là một trong những bệnh hay gặp do thiếu vitamin K ở trẻ sơ sinh. Trẻ có thể tử vong ngay sau đó nếu không được điều trị kịp thời.

Cách bổ sung vitamin K cho trẻ mẹ cần nắm rõ

Trước khi sinh

Khi mang thai, mẹ nên bổ sung vitamin K cho bé bằng cách ăn nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin K như: rau xanh (bắp cải, cải xoong, cải bó xôi, xà lách, su hào, súp lơ), thịt lợn, thịt bò, trứng gà, đậu phụ, sữa… Riêng thịt gà và thịt vịt hầu như không có nhiều vitamin K.

Vitamin K có vai trò gì đối với sự phát triển của trẻ? – Natucon

Các loại rau xanh giàu vitamin K

Ngoài ra, các mẹ cũng nên uống thêm vitamin K1 trước khi sinh. Cụ thể liều uống là một viên vitamin K1 5mg trước sinh từ 2 – 4 tuần và một viên vitamin K1 5mg trước khi sinh. Việc bổ sung vitamin K1 cho bà mẹ mang thai, sắp sinh nở sẽ giúp bổ sung hàm lượng vitamin K cho trẻ qua nhau thai, tăng lượng vitamin K trong sữa mẹ. Tuy nhiên, cần lưu ý, dù mẹ đã được uống vitamin K1 thì sau sinh, tốt nhất vẫn nên tiêm một liều 1mg vitamin K1 cho trẻ để phòng ngừa hiệu quả nguy cơ này.

Bên cạnh đó, khi có thai, các bà mẹ nên đăng ký quản lý thai tốt tại địa phương mình để bảo đảm trẻ được tiêm vitamin K sau sinh.

Sau khi sinh

Trẻ có thể bổ sung vitamin K bằng đường uống hoặc tiêm. Liều lượng cho trẻ còn phụ thuộc vào đường dùng và em bé đang bú sữa mẹ hoàn toàn hay bú sữa công thức.

Trẻ bú mẹ hấp thu lượng vitamin K ít hơn nhiều so với trẻ bú bình, do trong sữa công thức các nhà sản xuất đã thêm một lượng vitamin thích hợp. Do đó, trẻ bú mẹ có nguy cơ bị bệnh xuất huyết cao hơn nhiều so với trẻ bú bình.

Để phòng tránh các nguy cơ xuất huyết ở trẻ sơ sinh, các mẹ cần tiêm vitamin K cho trẻ tại bệnh viện Nhi ngay sau khi sinh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm.

Cung cấp vitamin K cho trẻ mới sinh theo 2 phương pháp sau:

+ Tiêm cho trẻ mới sinh một mũi vitamin K1 1mg, hoặc vitamin K3 2mg.

+ Cho tất cả trẻ mới sinh uống vitamin K1 2mg. Uống 3 lần: lần một sau khi sinh, lần hai lúc 7 ngày tuổi và lần ba lúc 1 tháng tuổi.

+ Cách tốt nhất là dùng phương pháp tiêm một lần cho trẻ ngay sau sinh (tiêm cho tất cả trẻ ngay sau sinh không kể trẻ đó đủ tháng hay thiếu tháng, trẻ khỏe hay yếu). Hiệu quả của sử dụng vitamin K1 và K3 là như nhau.

+ Trong giai đoạn sơ sinh cũng cần đưa trẻ đến bệnh viện Nhi để tiêm nhắc lại vitamin K khi có các dấu hiệu chảy máu.

Tại sao phải tiêm vitamin K cho bé sau khi sinh? | Vinmec

Tiêm vitamin K cho trẻ ngay sau khi sinh

Mẹ cũng nên nhớ rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ mặc dù lượng vitamin K trong sữa rất thấp, nhưng đừng vì thế mà không cho trẻ bú sữa mẹ. Thay vào đó, để tăng lượng vitamin K, chúng ta chỉ cần một hoặc hai lần cho trẻ bú thêm sữa ngoài.

Vitamin K thực sự rất quan trọng trong việc giúp quá trình đông máu ở trẻ diễn ra bình thường, tránh cho con mất máu quá nhiều khi bị thương. Vì vậy, cha mẹ nên quan tâm, tìm hiểu chi tiết về loại vi chất này để kịp thời bổ sung vitamin K cho trẻ đầy đủ nhé!

 

Leave a reply

Please enter your comment!
Please enter your name here