Nghe chuyên gia giải đáp “Trẻ bị khô môi thiếu chất gì?”

33 người đã xem

Nhiều mẹ thắc mắc “trẻ bị khô môi thiếu chất gì?” Hãy nghe chuyên gia giải đáp qua bài viết dưới đây. Để từ đó cung cấp đủ dưỡng chất giúp trẻ có làn môi căng mọng mẹ nhé!

Trẻ bị khô môi thiếu chất gì?

Dưới đây là một số dưỡng chất cơ thể trẻ bị thiếu, dẫn đến tình trạng môi và da bị khô. Mẹ nên lưu ý để tìm cách bổ sung cho trẻ đầy đủ, giúp trẻ có làn da mịn màng, căng bóng.

Trẻ bị khô môi thiếu chất gì?

Thiếu vitamin A

Khi trẻ bị thiếu vitamin A, môi trẻ có biểu hiện khô nứt, thậm chí chảy máu. Nhiều trẻ bị mất ngủ và bị khô mắt. Do vậy, mẹ nên cho trẻ ăn nhiều trái cây có màu vàng, đỏ, các loại rau xanh màu đậm và trứng để bổ sung nguồn vitamin A tự nhiên.

Thiếu Vitamin C

Vitamin C là chất thiết yếu cho việc tạo collagen, một dạng protein quan trọng giúp nâng đỡ mô dưới da. Đồng thời, vitamin C còn tham gia chuyển hóa sắt và acid folic, nó giúp hấp thu sắt. Trẻ bị thiếu vitamin thường gặp các bệnh về răng miệng, da, khô môi, bé mệt mỏi, chậm phát triển. Vitamin C được hấp thụ qua đường ăn uống từ các loại trái cây, như cam, ổi… giúp cho môi trẻ không bị khô.

Trẻ thiếu vitamin C dễ bị khô môi

Thiếu Vitamin B2

Vitamin B2 là một hoạt chất thiết yếu để duy trì sức khỏe của móng tay và da, kể cả đôi môi của trẻ. Thiếu vitamin B2 tình trạng ngứa môi hoặc khô môi bắt đầu xảy ra. Những nguồn cung cấp vitamin B2 gồm các sản phẩm như bơ, sữa, ngũ cốc, thịt đỏ…

Vitamin B3

Vitamin B3 có mối liên hệ mật thiết đến hoạt động thể chất bình thường của cơ thể và sự lão hóa. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, nên bổ sung vào cơ thể từ 13-20 mg vitamin B3 mỗi ngày. Để cung cấp đủ lượng vitamin cần thiết thì trong chế độ ăn, mẹ nên bổ sung cho trẻ các loại thực phẩm sau: sữa, ngũ cốc, thịt gia cầm…

Vitamin B6

Một trong những nguyên nhân chính khiến môi trẻ khô là do thiếu vitamin B6. Mẹ có thể bổ sung vitamin B6 cho trẻ thông qua nguồn thực phẩm như: thịt, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và rau xanh lá.

Phương pháp trị môi khô nẻ cho trẻ hiệu quả

Trẻ bị khô môi thiếu chất gì? Làm cách nào để giúp trẻ có làn da mịn màng, đôi môi căng mọng? Muốn khắc phục tình trạng này, mẹ cần chăm sóc trẻ bằng cách bổ sung các loại vitamin kể trên. Đồng thời, sử dụng một phương pháp sau giúp cải thiện tình trạng khô môi ở trẻ:

Dùng dầu dừa

Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên có thể thoa lên môi khô mà không gây tác dụng phụ. Chỉ cần sử dụng cho trẻ vài lần để giữ cho môi ẩm ướt, tránh bị khô. Bên cạnh dầu dừa mẹ có thể sử dụng dầu ô liu…

Dưa leo

Mẹ chà xát nhẹ nhàng 1 lát nhỏ dưa leo lên môi khô. Sau đó để 15-20 phút và sau đó rửa sạch môi với nước. Thực hiện vài lần trong ngày, nước ép dưa leo sẽ giúp tình trạng khô môi mau chóng được chữa khỏi.

Trên đây là lời giải đáp “trẻ bị khô môi thiếu chất gì” giúp mẹ có thêm kinh nghiệm chăm sóc con. Giúp trẻ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất và có làn da mịn màng, đôi môi căng bóng.

 

Ý kiến của bạn

X

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Chúng tôi sẽ xác nhận lại thông tin và liên hệ bạn trong thời gian sớm nhất!

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

TƯ VẤN SỨC KHỎE TRỰC TUYẾN